Przebieg procesu zdrowienia
Świadomość nie przychodzi bez bólu.
Carl Gustav Jung
Proces zdrowienia osób uzależnionych od alkoholu charakteryzuje się swoistą dynamiką.W początkowym okresie osoba uzależniona od alkoholu koncentruje się przede wszystkim na utrzymywaniu abstynencji, zdobywaniu wiedzy o sobie i o chorobie oraz na nauce zachowań umożliwiających wytrwanie w nowej roli - w roli osoby niepijącej. Później zaczyna odkrywać swoje prawdziwe potrzeby i uczucia, weryfikuje dotychczas wyznawane normy i wartości oraz system oparcia i nowy styl życia - życia bez alkoholu. Dalej przychodzi czas na stabilizację potrzeb, norm, wartości i zachowań, której towarzysz uspokojenie emocjonalne, przeplatane jednak okresowo tendencjami do nawrotu choroby, co wcale nie musi się wiązać z przerwaniem abstynencji, przychodzi pora na utrwalanie dotychczasowych osiągnięć i na dalszy duchowy rozwój. W okresie tym własne ograniczenia są juź zaakceptowane, w powaniu szczególne miejsce zajmuje prawda, uczciwość i przyjaźń, a co za tym idzie, relacje z innymi ludźmi stają się bardziej dojrzałe. W związku z wypracowana umiejętnością kontrolowania swoich stanów emocjonalnych pojawiające się sytuacje kryzysowe nie stanowią już poważnego zagrożenia dla trzeżwośiści, lecz stają się szansą do silniejszej integracji psychicznej. Proces zdrowienia postępuje nadal. W tej sytuacji pojawia się pytanie, czy osoba uzależniona od alkoholu powinna czuć się chora do końca życia? Mam świadomość, że każda odpowiedż na to pytanie będzie kontrowersyjna, jednak proponuję porozmawiać na temat z osobami, które przez wiele lat idą drogą prowadzącą od zaprzeczania chorobie (mogę pić aż do decyzji chcę nie piję). Potraktowanie niepicia nie jako nakazu (tak jak to było w początkowym okresie powstrzymywania się od alkoholu), lecz jako nowej, własnej potrzeby mobilizuje do dalszej dbałości o zdrowie. Patrząc w ten sposób na rozwój choroby i przebieg zdrowienia, na zmianę stosunku do alkoholu i do swojego zdrowia, można pokusić się o stwierdzenie, że osoba uzależniona od alkoholu nie musi do końca życia czuć się chora, chociaż jej choroba nie jest uleczalna i trwa do końca życia. Trudno więc tu mówić o wyleczeniu. Na zjawisko to należałoby spojrzeć jak na proces zdrowienia, który powinien trwać przysze trzeźwe życie i prowadzić do poprawy jego jakości. Opisany wyżej proces zdrowienia może być skutecznie przyspieszony poprzez uczestniczenie w profesjonalnym programie psychoterapii uzależnienia i/lub realizacje programu 12 kroków Anonimowych Alkoholików.
W oparciu o B.T.Woronowicz,Uzaleznienia, Wyd.Media Rodzina&Wydawnictwo Edukacyjne PARPAMEDIA