I jeśli teraz, jako dorosła kobieta albo dorosły mężczyzna:

​

• masz trudności w budowaniu trwałych, głębokich relacji

• czujesz, że nie przynależysz do żadnej grupy

• doświadczasz trudności w radzeniu sobie ze złością (tłumisz ją w sobie lub wybuchasz nieadekwatne do sytuacji)

• czujesz się samotny nawet w relacjach z bliskimi

• masz obniżone poczucie własnej wartości

• masz wrażenie niedopasowania do świata

• myślisz, że przeżywasz sytuacje w sposób odmienny od innych

• dużo (za dużo) wymagasz od siebie

• doświadczasz trudności z dokonywaniem wyborów

• jesteś w uzależniających relacjach (gdzie jest przemoc, używki, substancje itp.)

• masz trudność z powracaniem do przeszłości, toczysz walkę z własną biografią, której nie chcesz do końca zaakceptować

• czujesz, że brakuje Ci czegoś, niezależnie od miejsca, w którym jesteś w życiu (metafora „dziurawego koszyka” – cokolwiek do niego nie wrzucisz to i tak nigdy nie czujesz, że jest pełny) ……to terapeutyczna grupa dla dorosłych osób z Syndromem DDA/DDD może być miejscem dla Ciebie

Dobrą wiadomością jest to, że praktyka psychoterapeutyczna ma bardzo wysoki wskaźnik zdrowienia ,,Dorosłych Dzieci ‘’pochodzących z trudnych rodzin.

​