top of page
lonely-tree-empty-green-field-large-copy-space-text-panoramic-landscape (1)_edited.jpg
TRENINGI UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH cku dublin

Kompetencje społeczne decydują o poziomie socjalizacji jednostki i jej dojrzałości do pełnienia różnych ról społecznych.

 

W CKU prowadzimy treningi i warsztaty rozwoju osobistego stacjonarnie i online.

Podczas treningu wykorzystuje się proces uczenia się, modelowania i odgrywania ról, co pomaga w każdym wieku w wypracowaniu strategii radzenia sobie z codziennymi sytuacjami oraz nazywania, rozumienia i regulowania emocji w sposób konstruktywny.

TRENINGI UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

TRENINGI UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych interpersonalnych i intrapersonalnych to forma pracy z grupą ukierunkowaną na uczenie się efektywnych sposobów funkcjonowania społecznego oraz wspierania kompetencji społecznych osób, które:

 

  • z jakiegoś powodu, mają trudności z relacjami i zachowaniami w grupie

  • z różnymi zaburzeniami i trudnościami interpersonalnymi

  • równolegle z inną terapią np. w przypadku zespołu ADHD, autyzmu, lęków społecznych, syndromu DDA, DDD, współuzależnienia i innych podobnych trudności czy zaburzeń

  • w sytuacjach, w których osoba wychodzi ze swojego uzależnienia – pomaga jej rozwinąć nowe umiejętności społeczne, które będą pomagały jej w utrzymywaniu abstynencji i w procesie trzeźwienia

Tworząc grupę zwracamy uwagę, żeby była na podobnym poziomie wiekowym, poznawczym, intelektualnym i komunikacyjnym. Wtedy formy wsparcia wykorzystywane podczas treningu są adekwatne do możliwości każdego uczestnika, który w pełni będzie mógł skorzystać z zajęć.

Zajrzyj i dowiedz się więcej

Jeżeli Jesteś zainteresowana/y taką formą terapii zapraszamy do kontaktu:

email - info@ckudublin.org

Telefon/ WhatsApp:+ 353 876 494 555 

W Ośrodku CKU możesz też skorzystać z innych form terapii i rozwoju osobistego. 

Zajrzyj tutaj

komunikacja - umiejętność słuchania, reagowania na wypowiedzi innych, zadawanie pytań

 

umiejętności prospołeczne - nawiązywanie kontaktu wzrokowego, tworzenie i utrzymywanie granic, pomaganie innym

 

radzenie sobie w trudnych sytuacjach - nauka asertywności, proszenie o pomoc, przyjmowanie i wyrażanie krytyki

 

emocje – konstruktywne rozpoznawanie, nazywanie, stopniowanie i wyrażanie uczuć

 

budowanie własnej tożsamości - odkrywanie swoich cech, mocnych i słabszych stron

 

rozwiązywanie problemów i konfliktów

TUS wspiera i rozwija takie obszary jak:
bottom of page