_edited.jpg)
Podcast „Most do siebie” o SMART Recovery
- Urszula Bąkowska
- 24 godziny temu
- 1 minut(y) czytania
W najnowszym odcinku podcastu „Mostu do siebie” w Radiu Cenzura Tomasz Nawrocki opowiada o SMART Recovery – nowoczesnym, praktycznym podejściu do zmiany, które pomaga odzyskać sprawczość, spokój i wpływ na własne życie.
SMART Recovery to nie teoria. To narzędzia, które możesz zastosować od razu – w relacji, w emocjach, w codziennych wyborach. To przestrzeń, w której uczymy się zatrzymywać, rozumieć, decydować. Krok po kroku. Z uważnością. Bez ocen. Porozmawiamy o tym: czym jest SMART Recovery i dlaczego tak szybko rośnie w Polsce i wśród Polonii, jak wygląda takie spotkanie w praktyce, dlaczego ta metoda daje ludziom realną siłę do zmiany, jak działa polskojęzyczny SMART w Irlandii we współpracy z CKU. Jeśli szukasz nowego sposobu myślenia o sobie i swojej drodze – ta audycja jest dla Ciebie.
SMART RECOVERY (Self-Management and Recovery Training) to globalny program wsparcia, który pomaga osobom w procesie zdrowienia z uzależnień poprzez naukę skutecznych narzędzi i technik samokontroli.
Chcesz dołączyć do grupy wsparcia w CKU Dublin?
Jak dołączyć do mityngu SMART RECOVERY?
W Ośrodku CKU spotkania odbywają się w każdy piątek w godzinach od 18.00-19.30, naprzemiennie w formie na żywo i w formie online.
Więcej o programie: SMART RECOVERY | CKU Dublin
Jeżeli jesteś zainteresowana/y taką formą terapii zapraszamy do kontaktu:
email: info@ckudublin.org
Telefon/ WhatsApp:+ 353 876 494 555
Zapraszamy do odsłuchania podcastu "Most do siebie" w Radiu Cenzura:
Komentarze