Rusza grupa wsparcia dla osób z problemem uzależnienia

Już we wtorek 16.06.2027 roku rusza

. Spotkania będą na żywo w Dublinie co wtorek. Grupa jest bezpłatna.

Podczas spotkań:

· poznasz mechanizmy uzależnienia i proces zdrowienia,

· nauczysz się sposobów radzenia sobie z głodem, stresem i trudnymi emocjami,

· będziesz rozwijać umiejętności wspierające trzeźwość i zmianę nawyków,

· skorzystasz z wymiany doświadczeń i wsparcia grupy.

Forma spotkań: Czas trwania: 1,5 godziny

Charakter: pomocowo-edukacyjny

Elementy pracy własnej i ćwiczeń praktycznych

Dla kogo? Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje uzależnienie, rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wzmacniać motywację do zmiany.

Tematy spotkań obejmują m.in.:

· czym jest uzależnienie,

· mechanizmy podtrzymujące nałóg,

· emocje i uzależnienie,

· stres i sposoby radzenia sobie z nim,

· wyzwalacze i sytuacje ryzykowne,

· budowanie zdrowych nawyków,

· wzmacnianie poczucia sprawczości i odpowiedzialności za zdrowienie.

Każdy krok w kierunku zmiany ma znaczenie.

Zapraszamy do wspólnej pracy nad zdrowieniem.

Zapisy:

+353 876 494 555

info@ckudublin.org

Pon - pt   10.00 - 18.30 IRL 

Adres: Coolmine House, 19 Lord Edward Street, Dublin 2

Wtorki o 19:00

Spotkania mają charakter edukacyjny i warsztatowy.

Udział bezpłatny.