Jeżeli jako dziecko:

wychowywałaś/eś się w rodzinie, gdzie rodzic nadużywał alkoholu (lub były inne uzależnienia),
twój rodzic wyjechał, porzucił rodzinę lub cierpiał na przewlekłą chorobę,która ograniczała znacząco jego funkcjonowanie,
doświadczałaś/eś lub byłaś/eś świadkiem przemocy w twoim rodzinnym domu,
brakowało Ci ciepła emocjonalnego,
byłaś/eś w rodzinie, gdzie rodzic/e nie radzili sobie z pełnieniem ról rodzicielskich (byli nadopiekuńczy lub wycofani, skupieni na sobie i swojej pracy, potrzeby dzieci były ignorowane, gdzie brakowało wsparcia i akceptacji).

I jeśli teraz, jako dorosła kobieta albo dorosły mężczyzna:

masz trudności w budowaniu trwałych, głębokich relacji,
czujesz, że nie przynależysz do żadnej grupy,
doświadczasz trudności w radzeniu sobie ze złością (tłumisz ją w sobie lub wybuchasz nieadekwatne do sytuacji),
czujesz się samotny nawet w relacjach z bliskimi,
masz obniżone poczucie własnej wartości,
masz wrażenie niedopasowania do świata,
myślisz, że przeżywasz sytuacje w sposób odmienny od innych,
dużo (za dużo) wymagasz od siebie,
doświadczasz trudności z dokonywaniem wyborów,
jesteś w uzależniających relacjach (gdzie jest przemoc, używki, substancje itp.)
masz trudność z powracaniem do przeszłości, toczysz walkę z własną biografią, której nie chcesz do końca zaakceptować,
czujesz, że brakuje Ci czegoś, niezależnie od miejsca, w którym jesteś w życiu (metafora „dziurawego koszyka” – cokolwiek do niego nie wrzucisz to i tak nigdy nie czujesz, że jest pełny) ……to terapeutyczna grupa dla dorosłych osób z Syndromem DDA/DDD może być miejscem dla Ciebie.

Dobrą wiadomością jest to, że praktyka psychoterapeutyczna ma bardzo wysoki wskaźnik zdrowienia ,,Dorosłych Dzieci ‘’pochodzących z trudnych rodzin.

GROUP PSYCHOTHERAPY FOR ACoA NEWS